Métodos Naturales

Los métodos de planificación familiar natural son ( según la O.M.S.) aquellos que se basan en la observación de los signos y síntomas que ocurren naturalmente durante el periodo fértil e infértil del ciclo menstrual de la mujer, empleando técnicas sencillas para su registro. La pareja utiliza esta información a fin de evitar o lograr el embarazo.

Son métodos naturales porque se aplican conociendo y respetando los procesos naturales de la sexualidad humana. Es decir que pueden catalogarse como métodos naturales todos “aquellos procedimientos que tengan por finalidad regular la reproducción, pero no intenten modificar lo natural en el desarrollo del acto sexual, así como tampoco en la biología de ninguno de los cónyuges” (Zubirreta, Eduardo en Planificación Familiar).

Sabemos gracias a la ciencia que la mujer, durante su vida fértil no tiene posibilidad de ser fecundada permanentemente, sino en forma intermitente dependiendo esto del momento de la salida dl óvulo del ovario que se produce cada mes. El conocimiento y aprovechamiento de dicha circunstancia dada por la misma naturaleza a través del funcionamiento normal de los órganos de la reproducción del hombre y de la mujer, puede catalogarse como un procedimiento ntural para la regulación racional de la reproducción humana.

Por lo tanto, no existiendo artificios físicos, mecánicos u hormonales que esterilicen a la mujer, al hombre o al acto sexual, la efectividad del método depende del conocimiento de un hecho natural y cíclico: La ovulación de la mujer.

Clasificación de los métodos naturales

De índice simple:

Método del ritmo, calendario, Ogino-Knaus.

Método de la ovulación, moco cervical, Billings.

Método de la temperatura.

Método de la palpación cervical.

Método de la amenorrea, lactancia.

De índice múltiple:

Método mucotérmico.

Método sintotérmico.

Tecnología auxiliar:

Bioself.

Ovulator.

PG 53.

L. Sophya.

Tiras reactivas de LH (Evaplan).

Monitor Persona.

Método	Ovulación	Temperatura	Ritmo
¿Qué es?	Señala el tiempo de fertilidad e infertilidad en cada ciclo	Señala que la ovulación ocurrió exactamente hace tres días	Es matemático, se calcula el tiempo infértil de cada ciclo
¿Cómo trabaja?	Los esposos se abstienen o no cuando las señales de las señales de la ovulación están presentes, según busquen lograr o evitar un embarazo.	Los esposos se abstienen hasta que la ovulación haya pasado.	Los esposos se abstiene durante los días de mayor fertilidad. La mujer necesita ser regular en sus ciclos menstruales.
¿Quién lo usa?	Ambos.	Ambos.	Ambos.
Problemas que puede causar	Requiere madurez, generosidad observación y abstinencia.	No hay seguridad en el tiempo preovulatorio. Es necesario tomar la temperatura cada mañana antes de levantarse.	80% de seguridad. No es efectivo en mujeres de ciclos irregulares ni en momentos especiales como lactancia.
Efectos secundarios que puede causar	Fortalece el matrimonio. Aumenta el diálogo y la comprensión mutua	Iguales a los del método de la ovulación.	A veces largos tiempos de abstinencia.
Moralidad	Perfectamente bien.	Perfectamente bien.	Perfectamente bien.
Se puede aconsejar	Muy aconsejable, 99 % de efectividad si es bien enseñado, aprendido y aplicado. También puede ayudar a elegir el sexo del bebé con un 70% de efectividad.	Si	Si
Comentarios	Es el método más difundido en el mundo por la seguridad que proporciona y lo sencillos que resulta aprenderlo. Selo conoce como Método Billings o de la ovulación.	Es menos útil durante la lactancia y en la premenospausia.	No es muy efectivo porque no contempla los cambios que se producen en la mujer. Ha dado mala fama a los métodos naturales . Se lo conoce como el método de los días y es el más conocido.